专家支招如何战胜呼吸道疾病 “预防性消毒”很管用
战胜呼吸道疾病，预防性消毒很管用。武汉市疾病预防控制中心消毒与病媒生物防治所所长、主任医师梁建生为广大市民“消毒防病”来支招。
消毒之前要清好场子，尤其要把厨房中的食物、菜蔬、调料等放到安全的地方去，远离消毒品。
公共环境中的公交扶手、手扶电梯、电梯按键等，双手无时不刻在接触细菌和病毒，每天从外面回家要洗手。打喷嚏后、护理患者后、饭前便后、处理生肉后、点击手机或键盘后、接触宠物后，等等，都要洗手。常规洗手可采取流水肥皂或洗手液，按六步洗手法勤洗手。
不管你是患者还是患者家属，如果从医院回家或者双手接触过污染物，建议用0.5%碘伏溶液，擦拭2遍，作用1-3 min后再用清水冲干净；也可用含醇、含氯或过氧化氢类的免洗手消毒剂涂擦，自然干燥。
家里最重要的要做好通风换气，建议每天不少于2次，每次15-20分钟；同时，可每周会进行环境清理和消毒。
经常接触的物体表面，如门把手、桌椅等可每天至少消毒一次，玩具至少每周消毒一次，可用250-500mg/L含氯消毒液或100mg/L二氧化氯消毒液擦拭消毒，作用15-30min；
卫生间地面、墙面可用500mg/L含氯消毒液拖地或擦拭消毒，作用15-30min。
室内空气消毒，通风是最好的防病方法，假如没有办法通风，或者家有呼吸道患者，可用移动式紫外线循环风空气消毒机，在有人状态下使用；
从外面乘坐公共交通回来后衣物可不需进行特别处理；如去过呼吸道传染病患者病房，且与患者有近距离接触后，衣物宜按时换清洗，必要时可做消毒处理。
消毒后的餐饮具不可再用抹布重新擦抹，要存放在清洁密封的容器内，以免再次污染。
不同场所的抹布、拖把要专用并有标记，不要混用，用后及时清理洗涤干净，晾干备用，每天至少消毒一次。可用500mg/L含氯消毒液浸泡消毒，作用30-60 min。
可以养宠物，必须要格外注意保持宠物的清洁卫生，宠物的窝垫宜选择可折洗的，经常清洗，宠物常接触的物品定期消毒。
咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻，注意佩戴一次性医用外科口罩，吃东西前、揉眼睛前、咳嗽或打喷嚏接触手后洗手或用干净湿巾擦手。
12、汽车环境如何消毒？要特别清洗汽车空调吗？要不要用消毒剂擦拭车内？
定期清洗汽车空调，经常开窗通风，必要时可用250-500mg/L含氯消毒液或100mg/L二氧化氯消毒液进行擦拭消毒，作用15-30min。
配好的消毒剂能够适用于居家预防性消毒，如对桌面、台面等各物体表明上进行擦拭，还可用来拖地。我们通常用浓度为250mg/L-500mg/L的含氯消毒剂。下面以居家常用的84消毒液(5%)为例，来配制终浓度为250mg/L的含氯消毒剂，配比为1：200。配置方法如下：
1. 物品准备：橡胶手套，矿泉水瓶(500ml)，84消毒液(5%)，脸盆，抹布。
2. 消毒液配制：用矿泉水瓶取2升水，也就是4瓶自来水放入盆中，再加入1满盖(10ml)84消毒液，带着手套的手适当均匀搅拌，这样就配置好了。
3. 用毛巾或抹布浸湿后擦拭台面，作用15-30分钟以后，再用清水擦拭即可。
特别提醒：配制好的消毒液不可再与其他消毒或清洁用品(比如酒精、洁厕灵等)混用，这样既不能增强功效，更可能会导致严重的毒副作用。
